LAVAでホットヨガ体験
≪質問：シャワーはある？≫

LAVAでホットヨガ　【お答え】あります。是非シャワーを浴びてください

汗のかき方には個人差があります。 普段、運動する習慣のない人は、体験レッスンでも、あまり汗をかかないかもしれません。 特に、レッスン中に水をあまり飲まないと、汗は出にくくなります。

レッスンを重ねていくと、徐々に汗の量が増えて、驚くほどの汗をかくように変わってきます。 汗の量に比例するかのように、体型も変わってくるはずです。

ホットヨガの汗は、真夏の不快な汗とは違い、サラサラとしています。 タオルドライで済ませる人もいますが、頭も汗をかいて、髪の毛も濡れています。 是非、シャワーを浴びて、ホットヨガ後の爽快感を味わってください。

尚、シャワーブースには、シャンプー類、洗顔料などはありませんので、必要に応じて、ご持参ください。

　

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　どうぞリラックスして、ホットヨガ体験を楽しんでください！
　一度の体験で、気持ちのいいデトックス効果が感じられるはずです。