LAVAでホットヨガ体験
≪質問：髪は結んだ方がいいですか？≫

LAVAでホットヨガ　【お答え】ゴムやクリップでまとめた方がいいですね

ロングヘアのままでいけないということはないのですが、頭を下げたり、うつぶせになったりと いったポーズを取ります。その際に、汗で濡れた髪の毛が顔や肩に貼り付くのは、あまり気持ちの良いものではないと 思います。

結んだり、クリップでまとめることをお勧めします。

ただし、仰向けになるポーズがあるので、結ぶ場所によっては、自然に仰向けに寝ることができなくなります。 自然体で仰向けに寝た際に、邪魔にならない位置で結ぶといいですね。

　

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　どうぞリラックスして、ホットヨガ体験を楽しんでください！
　一度の体験で、気持ちのいいデトックス効果が感じられるはずです。