LAVAでホットヨガ体験
≪質問：コンタクトレンズをつけたままで大丈夫ですか？≫

LAVAでホットヨガ　【お答え】基本的には大丈夫です

コンタクトレンズに慣れた人なら、問題はないと思います。 私も、コンタクトレンズをしていますが、汗が目に入ったり、タオルで目の周りを拭いたりすることによって、 コンタクトレンズが落ちたり、ずれたりしたことはありません。

コンタクトレンズ初心者の人や気になる人は、はずして、メガネにした方が安心できるかもしれません。 メガネでレッスンを受ける人もいます。 汗の水滴がついて、見えにくくなることも多少はありますが、 体験レッスンでは、インストラクターの動きを真似することになるので、 コンタクトレンズもメガネもなしだと、不便に感じると思います。

特に、ＬＡＶＡのスタジオは薄暗いので、最初は良く見えた方が安心でしょう。 　

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　どうぞリラックスして、ホットヨガ体験を楽しんでください！
　一度の体験で、気持ちのいいデトックス効果が感じられるはずです。